Beginilah Cara Cepat Hamil untuk Pasangan yang Baru Menikah

Pasangan yang baru saja menikah sudah pasti sedang merasakan momen bahagia bersama. Akan tetapi, bagi sebagian orang kebahagiaan tersebut belum lengkap tanpa hadirnya si kecil. Pada kasus yang lain, ibu mertua yang ingin segera menimang cucu membuat Anda dan pasangan berusaha untuk segera punya momongan. Oleh sebab itu, Anda sebaiknya mengetahui bagaimana cara cepat hamil untuk pasangan yang baru menikah. Meskipun kehamilan adalah anugerah dari Tuhan, namun tidak ada salahnya jika Anda berusaha melakukan berbagai upaya untuk semakin mendukung program kehamilan yang Anda jalani bersama pasangan.

Hal umum yang biasanya dilakukan untuk mempercepat kehamilan pada pasangan yang baru menikah adalah dengan menambah intensitas hubungan intim bersama. Perlu Anda ketahui, bahwa sebenarnya ada waktu terbaik yang bisa Anda manfaatkan untuk berhubungan intim agar dapat mendukung program kehamilan. Misalnya melakukan di saat masa subur sehingga peluang sel telur dibuahi akan semakin besar. Selain itu, masih ada beberapa jenis makanan yang dapat membuat seorang wanita memiliki kesempatan lebih besar cepat hamil, antara lain:

  1. Lemak ikan.

Para wanita yang sedang melakukan program hamil sangat disarankan untuk memperbanyak konsumsi jenis makanan yang mengandung lemak ikan tinggi seperti omega 3, misalnya ikan salmon. Kandungan yang terdapat pada ikan tersebut nantinya akan membantu merangsang hormon dan melancarkan peredaran darah ke organ reproduksi.

  1. Berbagai olahan susu.

Semua jenis susu murni maupun olahan susu seperti yogurt, keju dan smoothie sangat disarankan untuk dikonsumsi wanita yang ingin cepat hamil. Hal ini dikarenakan susu terbukti membantu kesehatan organ reproduksi calon ibu.

  1. Protein hewani.

Jenis protein hewani yang dimaksud disini adalah seperti ayam, daging, atau kalkun. Asupan protein tersebut sangat bagus sebagai salah satu cara cepat hamil pada wanita. Selain itu, penelitian mengungkapkan bahwa zat besi dapat meningkatkan kesuburan 2 X lipat lebih tinggi.

  1. Udang.

Selain rasanya yang enak, udang ternyata dapat dimanfaatkan sebagai viagra alami. Untuk itu, ada baiknya jika Anda memasukan udang dalam salah satu lauk wajib saat menjalani program kehamilan.

  1. Sayur dan biji-bijian.

Manfaat semua jenis sayur dan biji-bijian memang tidak perlu diragukan lagi. Namun, siapa sangka ternyata bahan makanan tersebut juga sangat bagus untuk Anda yang ingin segera punya momongan, terutama semangka dan asparagus terbukti dapat membantu merangsang pertumbuhan janin setelah sel telur dibuahi.

Selain tidak memiliki efek samping apapun, semua jenis makanan di atas juga sangat mudah untuk didapatkan karena telah dijual luas di pasaran. Akan tetapi, Anda harus memastikan setiap kebersihan dari makanan yang Anda konsumsi agar kandungannya dapat bekerja secara maksimal. Jika Anda hanya asal konsumsi tanpa memperhatikan kebersihannya, justru akan ada banyak bakteri dan kuman yang dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan.

Demikian ulasan cara cepat hamil untuk pasangan yang baru menikah. Semua cara di atas sangat mudah untuk dilakukan. Akan lebih baik lagi agar program kehamilan Anda segera terwujud dan dapat berjalan lancar, lakukan konsultasi ke dokter kandungan. Biasanya ada beberapa tips dan trik khusus dari dokter yang nantinya bisa membuat Anda segera hamil di tambah upaya di atas. Hal terpenting yang juga tidak boleh terlewatkan adalah jalin komunikasi dan kerjasama yang bagus dengan pasangan Anda, karena keberhasilan program kehamilan ada di tangan Anda dan pasangan.

Tips Merawat Luka Jahitan Pasca Operasi Caesar

Proses melahirkan normal adalah impian semua wanita yang telah menikah. Penantian panjang sang buah hati akhirnya selesai. Tetapi bagaimana jika anda harus melewati operasi caesar yang berbeda dengan persalinan vaginal normal. Anda akan melewati proses pemulihan cukup lama, biasanya sampai 3 bulan atau lebih.

Setiap gerakan, pola makan, dan tidur juga harus dijaga. Terutama perawatan luka operasi caesar harus mengikuti anjuran dari dokter. Detail intruksi dokter kandungan dapat diikuti agar proses pemulihan lebih cepat. Berikut ini ulasan tips merawat jahitan setelah operasi sesar yang dapat kamu terapkan.

7 Tips Merawat Luka Jahitan Operasi Caesar

  1. Menjaga tekanan perut

Sangat penting menjaga perut anda dari tekanan, termasuk yang berasal dari dalam tubuh. Misalnya tekanan saat bersin, batuk, menghirup nafas sebisanya dihindarkan. Akan tetapi anda dapat menahan jahitan dengan handuk kering ketika batuk, bersin, dan bernafas.

  1. Kelola emosi

Stabilitas emosi juga perlu diperhatikan, jangan sampai anda stress. Harus berpikiran ringan dan apabila diperlukan dapat berkonsultasi ke psikolog. Ibu yang telah melewati persalinan caesar harus diberikan kasih sayang dan perhatian oleh orang sekitar dan suami.

  1. Menggunakan pakaian longgar

Sampai dengan 2 bulan pasca operasi sebaiknya menggunakan pakaian longgar. Hindari pakaian ketat terutama disekitar area perut karena sirkulasi darah bisa terhambat. Selain itu luka jahitan memerlukan sirkulasi udara agar cepat kering.

  1. Mengkonsumsi makanan sehat dan vitamin

Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan sehat. Dalam hal ini makanan yang kaya akan protein, zat besi, omega-3, nutrisi, magnesium,dan fosfor. Diperlukan untuk merangsang pertumbuhan sel kulit baru.

Anda juga dapat mengkonsumsi vitamin dari link https://www.goapotik.com/produk/inbumin-250-mg-box-30-tablet agar stamina dan kesehatan terjaga.

  1. Minum air putih secukupnya

Minum air putih sangat dianjurkan sebanyak 8 hingga 10 gelas setiap hari. Anda juga dapat meminum air kelapa untuk karena baik untuk mencegah dehidrasi setelah memberikan sikecil ASI.

  1. Menjaga kebersihan bekas luka

Dokter baru akan memperbolehkan anda mandi setelah melewati 48 jam operasi caesar. Tetapi luka jahitan operasi tidak boleh terkena air dan harus tetap kering. Mandilah dengan air bersih dan tidak perlu mencampurkan cairan antiseptik. Saat membersihkan dan mengganti perban harus perlahan serta dapat menggunakan air mengalir bersih.

  1. Hindari mengangkat beban berat dan kelelahan

Selama 1 bulan setelah operasi, anda tidak boleh menggendong bayi terlalu lama. Selain itu, hindari mengangkat beban berat karena dapat menyebabkan peregangan bekas jahitan. Pola tidur harus teratur terutama pada malam hari minimal 7 jam.

Nutrisi Yang Dibutuhkan Masa Awal Kehamilan

Mengalami masa kehamilan adalah sesuatu yang sangat membanggakan dan sekaligus mengharukan, karena tidak semua orang di dunia ini yang tidak bisa memberikan keturunan ataupun tidak bisa merasakan nikmat dan bangga pada masa kehamilan. Namun pada masa kehamilan trimester pertama adalah masa yang sangat rentan dan perlu dijaga dengan sebaik mungkin. Wanita yang mulai merasakan masa kehamilan di awal-awal, pasti akan merasakan beberapa rasa yang tak biasa seperti mual ataupun muntah. Kondisi seperti itu memang sudah alamiah biasa terjadi pada ibu hamil di awal mula kehamilan. Bahkan untuk makan pun akan sangat sulit, karena tidak kuat terhadap bau makanan yang menyengat. Namun ibu hamil juga membutuhkan nutrisi untuk tetap dapat beraktivitas dan juga menjaga jabang bayi di dalam tubuhnya yang sangat membutuhkan nutrisi.

Dan jika anda adalah salah satu yang sedang merasakan masa kehamilan tersebut, maka lengkapilah kebutuhan nutrisi anda dengan multivitamin dan mineral penting sejak awal kehamilan, karena nutrisi sangat besar pengaruhnya terhadap jabang bayi yang sedang dikandung. Beberapa nutrisi penting bisa anda dapatkan dengan praktis sekarang ini melalui berbagai supplement yang disarankan oleh para ahli kesehatan, terutama supplement yang mengandung DHA dan kecerdasan, agar berpengaruh baik terhadap perkembangan otak janin. Nutrisi yang baik untuk dikonsumsi pada masa kehamilan seperti omega 3 dan DHA pada minyak ikan, sayuran, buah-buahan, serta beberapa makanan yang banyak mengandung protein.

Bagi ibu yang sedang masa mengidam, mungkin ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi karena mengandung nutrisi yang dibutuhkan, tapi sulit untuk dikonsumsi karena tidak kuat untuk mengkonsumsinya. Nah masalah seperti itu bisa diatasi dengan mengkonsumsi supplement yang merupakan ekstrak bahan yang dibutuhkan dengan kandungan nutrisi yang tidak berubah. Sekarang ini bisa anda dapatkan dengan mudah di Goapotik.com, disana tersedia berbagai produk kesehatan yang dibutuhkan secara online, termasuk kebutuhan supplement bagi ibu hamil. Dengan begitu, maka segala kebutuhan nutrisi bagi ibu hamil tidak perlu dikhawatirkan lagi, karena bisa didapatkan dengan praktis dan mudah.