Tips Merawat Luka Jahitan Pasca Operasi Caesar

Proses melahirkan normal adalah impian semua wanita yang telah menikah. Penantian panjang sang buah hati akhirnya selesai. Tetapi bagaimana jika anda harus melewati operasi caesar yang berbeda dengan persalinan vaginal normal. Anda akan melewati proses pemulihan cukup lama, biasanya sampai 3 bulan atau lebih.

Setiap gerakan, pola makan, dan tidur juga harus dijaga. Terutama perawatan luka operasi caesar harus mengikuti anjuran dari dokter. Detail intruksi dokter kandungan dapat diikuti agar proses pemulihan lebih cepat. Berikut ini ulasan tips merawat jahitan setelah operasi sesar yang dapat kamu terapkan.

7 Tips Merawat Luka Jahitan Operasi Caesar

  1. Menjaga tekanan perut

Sangat penting menjaga perut anda dari tekanan, termasuk yang berasal dari dalam tubuh. Misalnya tekanan saat bersin, batuk, menghirup nafas sebisanya dihindarkan. Akan tetapi anda dapat menahan jahitan dengan handuk kering ketika batuk, bersin, dan bernafas.

  1. Kelola emosi

Stabilitas emosi juga perlu diperhatikan, jangan sampai anda stress. Harus berpikiran ringan dan apabila diperlukan dapat berkonsultasi ke psikolog. Ibu yang telah melewati persalinan caesar harus diberikan kasih sayang dan perhatian oleh orang sekitar dan suami.

  1. Menggunakan pakaian longgar

Sampai dengan 2 bulan pasca operasi sebaiknya menggunakan pakaian longgar. Hindari pakaian ketat terutama disekitar area perut karena sirkulasi darah bisa terhambat. Selain itu luka jahitan memerlukan sirkulasi udara agar cepat kering.

  1. Mengkonsumsi makanan sehat dan vitamin

Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan sehat. Dalam hal ini makanan yang kaya akan protein, zat besi, omega-3, nutrisi, magnesium,dan fosfor. Diperlukan untuk merangsang pertumbuhan sel kulit baru.

Anda juga dapat mengkonsumsi vitamin dari link https://www.goapotik.com/produk/inbumin-250-mg-box-30-tablet agar stamina dan kesehatan terjaga.

  1. Minum air putih secukupnya

Minum air putih sangat dianjurkan sebanyak 8 hingga 10 gelas setiap hari. Anda juga dapat meminum air kelapa untuk karena baik untuk mencegah dehidrasi setelah memberikan sikecil ASI.

  1. Menjaga kebersihan bekas luka

Dokter baru akan memperbolehkan anda mandi setelah melewati 48 jam operasi caesar. Tetapi luka jahitan operasi tidak boleh terkena air dan harus tetap kering. Mandilah dengan air bersih dan tidak perlu mencampurkan cairan antiseptik. Saat membersihkan dan mengganti perban harus perlahan serta dapat menggunakan air mengalir bersih.

  1. Hindari mengangkat beban berat dan kelelahan

Selama 1 bulan setelah operasi, anda tidak boleh menggendong bayi terlalu lama. Selain itu, hindari mengangkat beban berat karena dapat menyebabkan peregangan bekas jahitan. Pola tidur harus teratur terutama pada malam hari minimal 7 jam.

eddye

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *